用于孕妇产后体弱的冬虫夏草吃法

孕妇产后怎么吃冬虫夏草最好

食材：冬虫夏草5克，糯米150克

将冬虫夏草用清水洗净与糯米一同放入砂锅内，加适量清水煮粥，待粥煮至浓稠时放入适量冰糖再稍煮片刻，即可食用。此方有补益虚损、补中益气、健脾开胃之功效，适用于产后体弱、病后体虚、食欲差、消化功能不良、自汗盗汗等症，能增强体质、促进产后身体恢复。